老白茶在秋冬倍受青睐，与它独特的茶叶属性息息相关。接下来让我们紧跟时令，解析秋冬饮用老白茶的三大好处。

秋冬主藏养 进补配老茶

秋冬“养膘”，大鱼大肉。吃多了就容易满嘴油腻，身体也会积热生湿。食物中的糖分脂肪大概率积蓄成了难减的肚腩。

老白茶恰好“对症下药”，相比于新茶的“寒鲜”，老白茶转化多年，属性渐温。老茶香感厚重，入口甜润可解油腻。

同时，它内含的“咖啡因”等元素能促进消化道蠕动，有效分泌胃液、胃蛋白酶，加速肠胃排毒排毒过程。

出去聚会时，带上几片老白茶吧。就餐进补的同时，壶里就温着老茶，自饮分享都方便，别让身体受到营养过剩的“委屈”。

居家、出门时 老茶暖身心

冬季是冷冽的，无论沉浸在“溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门”的居家温柔乡，还是出门工作、旅游，保暖都是第一要务。

无论工作还是居家，大家都会选择喝老白茶暖身。免撬的饼干、巧克力块茶叶搭配焖煮法，让内质层层释放，始终保持温热。

喝一口，暖气由口入胃，再扩散到全身，瞬间足享安适。

片状茶

块状茶

如要出差旅行，轻身上路时。与其带一大饼白茶在行李箱中动荡，不如带饼干茶小样来得便携，不易压碎的真空包装，完全保留茶叶品质，随时享用本真白茶香。

体质有差距 喝茶且注意

不同体质的人，秋冬喝茶也有很多注意事项。随便吃点东西就上火的虚热者或喉咙有炎症的人，可在临近晚上时煮老白茶饮用，清热、润喉效果一流。

茶要早饮、淡饮、不过量。太晚喝茶时，茶叶中的咖啡因、茶多酚会使人兴奋，容易导致失眠。

容易饿的茶友，喝茶时也可以配茶点心食用，如花生、松仁、腰果之类的坚果，既不影响茶的口感滋味，又能抵抗胃酸消化，还能补充多种元素。

秋冬季节，正是福鼎老白茶的用武之地。暖身抗寒、解腻养胃，好处多多，建议常备常喝。

无论以哪种方式度过寒冷的秋冬，都要随时知晓身体状态，才能掌握主动权，迎接更加满状态的自己。